У спеку існує велика небезпека заробити сонячний опік
В Україну впевнено увійшла аномальна спека, яка продовжує утримуватись у більшості регіонів, підвищуючи ризики для багатьох громадян обгоріти на сонці під час прогулянок у місті та відпочинку на природі. Тому МОЗ у своєму телеграм-каналі надав базові рекомендації на випадок виникнення сонячних опіків.
Всі знають, що якщо довго перебувати на сонці, можна отримати не лише тепловий удар, а й сонячні опіки. Але не всі знають правила першої допомоги у такій ситуації. Опіки можуть виникнути на будь-якій частині тіла, навіть на губах та вухах. При сонячному опіку шкіра червоніє, залишається довго гарячою, можуть виникати набряки, болючі відчуття. Іноді навіть з'являються пухирі з рідиною всередині, нудота і навіть гарячка.
Щоб уникнути таких ситуацій, у період спекотних днів слід носити легкий і закритий одяг, а також головний убір, використовувати сонцезахисні креми на відкритих ділянках шкіри і по можливості не перебувати під палючим сонцем у період з 11:00 до 16:00.
У випадку, коли ви зрозуміли, що отримали опік, у МОЗ радять насамперед сховатися у захищене від сонця місце чи прохолодне приміщення.
Також слід прикласти до уражених ділянок прохолодні вологі рушники на 10-15 хвилин кілька разів на день. Також дієвим способом є душ або ванна, яку варто приймати кілька разів на день.
Якщо є симптоми загального перегріву – покладіть на великі судини (на ділянках шиї, стегон, пахових складок) пакет із льодом, загорнутий у чисту тканину чи холодні компреси на 10-15 хв.
Дуже важливо не використовувати на уражених ділянках жирні креми та лосьйони та засоби на основі спирту. Краще зволожити шкіру кремами, що містять алое віра, щоб її заспокоїти. Крім цього, необхідно пити більше води.
Можна прийняти ібупрофен або парацетамол, щоб угамувати біль. Якщо сильний опік і на шкірі з'явилися пухирі, їх не можна розкривати. Лопнули пухирі обробляються антисептиком і на них накладається пов'язка.
Раніше портал "Стіна" писав, що синоптик Діденко розповіла про погоду, спека звалить із ніг
Також ми повідомляли, як сильна спека впливає на здоров'я людей
Нагадаємо, коли в Україні закінчиться дика спека, прогноз синоптика
