В жару существует большая опасность заработать солнечный ожог
В Украину уверенно вошла аномальная жара, которая продолжает удерживаться в большинстве регионов, повышая риски для многих граждан обгореть на солнце во время прогулок в городе и отдыха на природе. Поэтому МОЗ в своем телеграм-канале дал базовые рекомендации на случай возникновения солнечных ожогов.
Все знают, что если долго находится на солнце, можно получить не только тепловой удар, но и солнечные ожоги. Но не все знают правила первой помощи в такой ситуации. Ожоги могут возникнуть на любой части тела, даже на губах и ушах. При солнечном ожоге кожа краснеет, остается долго горячей, могут возникать отеки, болезненные ощущения. Иногда даже появляются волдыри с жидкостью внутри, тошнота и даже лихорадка.
Чтобы избежать таких ситуаций, в период жарких дней следует носить легкую и закрытую одежду, а также головной убор, использовать солнцезащитные крема на открытых участках кожи и по возможности не находиться под палящим солнцем в период с 11:00 до 16:00.
В случае, когда вы поняли, что получили ожог, в Минздраве советуют в первую очередь спрятаться в защищенное от солнца место или прохладное помещение.
Также следует приложить к пораженным участкам прохладные влажные полотенца на 10-15 минут несколько раз в день. Также действенным способом является душ или ванна, которую стоит принимать несколько раз в день.
Если есть симптомы общего перегрева – положите на большие сосуды (на участках шеи, бедер, паховых складок) пакет со льдом, завернутый в чистую ткань или холодные компрессы на 10-15 мин.
Очень важно не использовать на пораженных участках жирные кремы и лосьоны и средства на основе спирта. Лучше будет увлажнить кожу кремами, содержащими алоэ вера, чтобы ее успокоить. Кроме этого, необходимо пить побольше воды.
Можно принять ибупрофен или парацетамол, чтобы унять боль. Если ожог сильный и на коже появились волдыри, их нельзя вскрывать. Лопнувшие волдыри обрабатываются антисептиком и на них накладывается повязка.
Ранее портал "Стена" писал, что синоптик Диденко рассказала о погоде, жара свалит с ног
Также мы сообщали, как сильная жара влияет на здоровье людей
Напомним, когда в Украине закончится дикая жара, прогноз синоптика
